IPM.OR.ID, Pontianak – Ikatan Pelajar Muhammadiyah dapat memberikan edukasi kesehatan yang saat ini menyentuh pelajar. Pernyataan berikut disampaikan Dokter Rhimadhon Apdani usai menyampaikan Kesehatan dan Isu Anak di Dialogue Tanwir, Sabtu (17/11/2019).

Edukasi kesehatan yang menyentuh pelajar, menurut Dokter Rhimadhon sangat efektif sebagai aksi nyata pelajar sehat. Ia memberikan contoh masalah diabetes yang erat kaitannya dengan pola makan dan pola minum.

“Pelajar mana yang ga suka ngemil dan makan minum manis?” tanya dengan ketawa renyahnya ke ipm.or.id

Sebagian besar pelajar indonesia suka itu semua, lanjutnya ini bisa kita edukasi. Bahwasanya makan minum manis boleh, tapi jangan sampai berlebihan, hingga berikan efek yang tidak baik bagi pankreas hingga tahap lanjut, diabetes melitus.

Dokter Rhimadhon juga menjelaskan efek positifnya olahraga untuk pelajar. Olahraga, memiliki efek positif untuk kesehatan fisik dan kesehatan mental.

“Rajin olahraga, bulu tangkis, jalan cepat, jogging pagi hari dan lainnya yang sesuai dengan kebutuhan kita atau kemampuan kita saja,” jelasnya.

olahraga menurut beberapa penelitian, lanjutnya dapat merilis zat zat buat kita nyaman, Ia menganjurkan lebih giat olahraga sesuai kebutuhan dan kemampuan kemampuan

“karena olahrga buat badan kita nyaman dan bahagia,” tutupnya. *(anf)